Glicação na pele- Uma abordagem simples

   Deus disse: "Faça sua parte que Eu te ajudarei.''

A pele é um órgão e, assim como todos os outros, tudo que ingerimos influencia no seu funcionamento. Partindo desse princípio básico, está na hora de você entender de vez por que o açúcar impacta tanto na aparência e saúde do seu sistema tegumentar. 

Você reclama que nada dá jeito na sua pele, mas ao invés de entregar cuidados para ela e melhorar seu estilo de vida, fica aí se entupindo de doces, frituras, carboidratos industrializados, refrigerantes e sucos lotados de açúcar. 

 PARA QUE TA FEIO!

 O açúcar (carboidratos cristalizados comestíveis, principalmente sacarose, lactose e frutose) é super inflamatório para o organismo. Seu uso excessivo pode levar a inflamação natural gerada por ele a uma inflamação generalizada crônica, capaz de se tornar doenças sérias e complicações desagradáveis à pele, como espinhas, manchas mais difíceis de clarear, oleosidade aumentada, retenção de líquido e glicação.

 Vamos entender o que é a glicação?

A glicação, em linguagem simples, é um processo inflamatório natural que ocorre nas células a partir das moléculas de açúcares e carboidratos, onde essas moléculas se unem a uma molécula de proteína, impedindo que ela faça seu papel no organismo. E todos sabemos que as proteínas são extremamente importantes para a funcionalidade e saúde do organismo de modo geral, inclusive na pele, por ela ser responsável pela firmeza da mesma.

 Pois é aí que está nosso interesse aqui. Pele glicada.

 Se mais de 60% do nosso corpo é composto por proteína, os efeitos negativos do açúcar na pele serão expressivos, e eu te pergunto: você quer envelhecer rápido?

 Acredito que a resposta seja NÃO.

Pois é; um dos mais temidos efeitos da glicação na pele é o envelhecimento mais rápido e expressivo da mesma. Porque essa inflamação excessiva acaba interferindo nas funções desempenhadas pelas proteínas de colágeno e elastina, fazendo-as enrijecer, pararem de se movimentar, deixando-as inativas.

  Então, para não glica a pele, tem que comer tudo sem doce, sem óleo, tudo integral ou feito em casa? 

A resposta SIM, seria ótimo. Mas a verdade é que não precisa radicalizar.

Optar por uma alimentação mais saudável e rica em alimentos antiglicantes, fazer atividade física, proteger a pele, beber muita água e saber incluir em sua rotina de cuidados com a pele dermocosméticos que também possuem ação antiglicante ou deglicante seria a opção mais fácil de seguir.

 Quer exemplos de alimentos com essas ações? 

Os alimentos antiglicantes são aqueles com ação desintoxicante e antioxidante, como o açafrão, aveia, azeite de oliva, chá de cavalinha, frutas cítricas, frutas vermelhas, linhaça, mamão, abacaxi, pepino, peixes, sálvia, semente de abóbora e suco de uva natural.

 Agora, falando de dermocosméticos, os resultados são bem mais satisfatórios se seu uso for recomendado por um profissional que entenda as necessidades de sua pele e associe adequadamente sua rotina com o dermocosmético antiglicante. Mas se você não tem a pele glicada, mas também quer diminuir a ação do envelhecimento na pele e melhorar a saúde, é válido incluir na rotina algum produto de confiança para uma pele protegida e mais jovem. 

 Sendo assim os ativos para dermocosméticos deglicantes e rejuvenescedores têm que ter ação detox- estimulante, pois são responsáveis por estimular a renovação celular, remover as impurezas e deixar a pele mais limpa e iluminada, reduzindo os processos inflamatórios, devendo ter seu uso estimulado a partir dos 23 anos; ação anti-inflamatória e regeneradora também. 

 Para quem busca resultados satisfatórios quando assunto é uma pele saudável é muito importante saber exatamente o que esta usando, evitar produtos tóxicos e por isso indico o uso de cosméticos naturais, preferencialmente os artesanais porque são mais claros quanto a composição, não tem substâncias toxicas ao corpo nem ao Planta, tendem a dá resultados mais duradouros além de serem mais ricos em ativos, elevando a qualidade do produto pelo seu potencial não por marca ou market. 

 Alguns cosméticos naturais poderosos para uma pele mais jovem e protegida de glicação são:

Sérum Clareador- SÂNDALO E ALECRIM/ Com extrato de aroeira- 30ml (lojavirtualnuvem.com.br)

Manteiga Firmeza- Manteiga Natural- Manteiga facial30g (lojavirtualnuvem.com.br)

Açafrão com especiarias- Sabonete glicerinado/ Sabonete com óleo essencial 60g (lojavirtualnuvem.com.br)

 Além desses cosméticos acima, ativos como niacinamida, vitamina E, vitamina C, ácido hialurônico, extrato de açaí e sangue de dragão também vão trazer excelentes resultados para uma pele glicada ou que queira evitar a glicação e ter uma pele mais saudável. 

Referencia: 

Comer muito doce detona sua pele. Sabia? - Homem No Espelho

Como tratar os efeitos da glicação na pele do seu paciente? | Adoxy

Uso de antiglicantes nas terapias antienvelhecimento (prismaclinica.com)

Glicação: Como o açúcar promove o envelhecimento precoce? (youngerderm.com.br)

Antioxidante: aliado no envelhecimento saudável | Blog Sanavita

MELASMA- Tratamentos Rápidos durante o Verão

  Na estética natural o tratamento de Melasma vai muito de cada pessoa, pois a análise de caso irá determinar frequência de tratamentos, melhor ativo a ser usado, tipo de terapia complementar, melhor rotina de cuidado e ajustes alimentares. Mais de modo geral os tratamentos naturais mais indicados são os aqueles que menos provocarão inflamação na área, afinal inflamação em área já pigmentada tende a aumentar a pigmentação. 

 Então indico:

Microagulhamento-  Também conhecido como Indução Percutânea de Colágeno por Agulhas (IPCA),
um procedimento que consiste na perfuração da pele através de um rolo com várias microagulhas, mais finas que um fio de cabelo.

Argiloterapia- É uma linha de tratamento estética à base de argila com aplicação facial e corporal. A argila possui ação terapêutica, é rica em minerais, tem ação antioxidante e antisséptica, além de desinflamar, remover impurezas e desintoxicar a pele na região aplicada.

Radiofrequência-  É um tratamento estético não invasivo que produz um aquecimento profundo da região a temperaturas de até 42 graus, que propicia uma melhoria na pele.

Terapias com óleos essenciais- Segundo estudos científicos de várias partes do mundo, os óleos essenciais vegetais contêm propriedades terapêuticas cicatrizantes, antivirais, antibacterianas, antifúngicas e antissépticas, além de contribuir para o tratamento emocionais.

  Lembrando quê o profissional que for realizar a técnica de tratamento deve saber o que esta fazendo. Uso indevido de qualquer uma das técnicas pode resultar em resultados insatisfatório ou até efeito rebote. 

QUER MAIS SOLUÇÕES PARA O MELASMA NO VERÃO?

CLIQUE NO LINK ABAIXO:

Sem Medo do Melasma no Verão - Elizabete Silva Sousa | Hotmart

Referências; Aromaterapia: sistema terapêutico reconhecido pelas Ciências da Saúde – CABSIN

Mitras Estética - Radiofrequência Facial (mitrasestetica.com.br)

Saiba o que é argiloterapia e seus benefícios para a pele | Tulípia Cosméticos (tulipia.com.br)

Microagulhamento Facial - Clínica Dra. Raquel Lobato (clinicaraquellobato.com.br)